动名词和现在分词形式上是一样的，

如果不能区分，就不要去区分了，反正他们都是非谓语对象。 

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关于现在分词和过去分词的理解，请看这>

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动名词它在形式上与现在分词相同,都是在动词原形的词末加-ing.在现代语法中,这两种形式同视为"-ing形式". 

这两种形式的另一个相同之处是：它们都是由动词变化而成的,它们都保留了动词的某些特征,它们都能带自己的宾语、状语,而构成动名词短语或是现在分词短语去担当句子成分.例如：

Speaking in the public , he will surely be very cheerful .
（现在分词短语,作状语）他在公众场所讲话时总是兴高采烈的.
She hates speaking in the public.
（动名词短语,作宾语）她不喜欢在公众场所讲话.

区别：
1动名词和现在分词都可以用于系动词之后作表语,区别方法是: 

①作表语的动名词与主语指的是同一件事,此时系动词相当于“是”,通常把主语和表语的位置互换,语法和意思不变,例如: 
My hobby is swimming.可改为Swimming is my hobby.(可将原句中的主语与表语位置互换)
 
②现在分词作表语主要用以说明主语的性质,不能与主语互换位置,例如: 
The story is interesting .不可改为:Interesting is the story. 

2 动名词和现在分词都可以用作定语来修饰名词,两者的区别在于: 
动名词修饰名词时主要表示该名词的用途,而现在分词修饰名词时性质 状态或动作等｡试比较: 
①a swimming boy (现在分词)

和a swimming suit  (动名词)
前者的意思是“一个正在游泳的男孩”,即a boy who is swimming ,现在分词swimming 表示被修饰名词boy的动作;而后者的意思是“游泳衣”,即a suit for swimming , 动名词swimming表示suit 的用途 
 
②a sleeping child (现在分词)

和 a sleeping car  (动名词)
前者的意思是“一个正在睡觉的孩子”,即a child who is sleeping ,现在分词sleeping 表示被修饰名词 child 正处于的状态;而后者的意思是“卧车(被用来睡觉的车厢)”,即 a car which is used for sleeping ,动名词 sleeping 表示car 的用途｡

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有些动词后面，有固定搭配的用动名词。

另外，做主语或宾语的，一般是动名词，

如果是补语或定语，则更多是现在分词。

https://wenku.baidu.com/view/affed101e87101f69e3195c4.html

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参考： http://ask.yygrammar.com/q-5402.html

 mind, understand, remember, about 均可后接动名词作宾语，当然也就可以接动名词的复合结构作宾语： 
1. Do you mind Tom opening the window? 你介意汤姆打开窗子吗？
2. I can’t understand an adult scolding a little girl. 我真不明白，一个大人会那样责备一个小女孩。
3. I still remember my mother taking me to the zoo for the first time. 我仍然记得我妈妈第一次带我去公园的情景。
4. The novel is about three sisters growing up. 这部小说描述了姐妹三人成长的历程。
5.  They showed him lowering his head, with guards on both sides.
上面这些是动名词，记住几个动词。有时搞不清也就算了。毕竟这更像是学术上的讨论。
至于一般的阅读来说，不用管这么多。
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